Należałoby wiedzieć, że jeśli chodzi o mięśnie dna miednicy, lub też nazywane mięśniami Kegla, to bardzo istotna grupa mięśni, która jest odpowiedzialna między innymi za utrzymywanie moczu (zwłaszcza gdy mówimy o kobietach). Takowe mięśnie podtrzymują także w poprawnej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Poza tym, że powinny być one sprawne i mocne, każdy bez wyjątku powinien zatroszczyć się o to, aby nie były aż nazbyt napięte. Mięśnie dna miednicy odpowiedzialne są za utrzymywanie moczu w ludzkim pęcherzu i dodatkowo niektórych narządów w jamie brzusznej, czego niewątpliwie nie da się także ukryć.
W takim centrum terapii Dna miednicy jak nasz w kompetentny sposób staramy się wykonywać możliwie jak najbardziej pozytywne efekty fizjoterapeutyczne, oferować pomoc na poziomie najwyższym, pacjentom z problemami ginekologicznymi, proktologicznymi oraz urologicznymi. Przy tego typu trudnościach szczególnie istotny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
Co więcej, powinno się zwrócić szczególną uwagę na określone ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Można je wykonywać zarówno na leżąco, na siedząco jak i na stojąco. Fakt dotyczący tego, iż przerwa pomiędzy skurczami powinna być bez mała tak samo długa jak sam skurcz, w czasie wykonywania kilku skurczów mięśni dna miednicy jest równie istotny. Kiedy dojdziemy do pewnego rodzaju kunsztu, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy zasadniczo w każdej sytuacji, przykładowo wracając do domu autobusem bądź też siedząc przed komputerem. Ćwiczenia cykliczne zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej a także wzmacniają mięśnie. Jest to szczególnie ważne podczas ciąży.}